top of page
Buscar

Banho para Alegrar o seu dia e melhorar Humor - Banho Limpeza Espiritual


Banho de Alecrim e Laranja para Alegrar seu dia.


É um banho prático e rápido, ideal para momentos em que você busca conforto emocional e um toque de autocuidado. Reserve alguns minutos do seu dia e permita-se essa experiência de reconexão consigo mesmo(a) - Banho Limpeza Espiritual



Ingredientes e Utensílios


- Ingredientes:

  - 2 ramos frescos de alecrim ou 2 colheres de sopa de alecrim seco.

  - 1 laranja (de preferência orgânica).

  - 1 litro de água filtrada.


- Utensílios:

  - Panela ou chaleira para aquecer a água.

  - Recipiente grande para misturar o banho (bacia ou jarra).

  - Faca para cortar a laranja.

  - Coador (opcional, caso não queira restos no banho).

  - Colher ou espátula para mexer.


Passo a Passo


1. Preparar os Ingredientes:

   Lave bem a laranja e o alecrim em água corrente. Certifique-se de que todos os resíduos ou sujeiras foram removidos. Corte a laranja em fatias finas, incluindo a casca, para liberar óleos essenciais e o aroma cítrico.


2. Aquecer a Água:

   Aqueça o litro de água até atingir a temperatura ideal para um banho (cerca de 70°C). Evite deixar a água ferver por completo, pois temperaturas muito altas podem danificar os compostos naturais do alecrim e da laranja.


3. Misturar os Ingredientes:

   Em um recipiente grande, adicione o alecrim e as fatias de laranja. Despeje a água quente sobre os ingredientes. Use a colher para pressionar levemente as fatias de laranja e os ramos de alecrim, ajudando a liberar os aromas e os benefícios naturais.


4. Deixar em Infusão:

   Cubra o recipiente com um pano limpo e deixe a mistura descansar por 10 a 15 minutos. Isso permitirá que os óleos essenciais e as propriedades medicinais sejam extraídos.


5. Preparar para o Uso:

   Caso prefira, coe o banho para remover os pedaços de laranja e alecrim. Certifique-se de que a água está em uma temperatura agradável antes de usar.


6. Como Aplicar:

   Durante o banho, despeje lentamente a mistura do pescoço para baixo, mentalizando energia positiva, calma e clareza. Reserve um momento de respiração profunda para absorver o aroma e relaxar. Não é necessário enxaguar após o banho.


Benefícios


O Banho de Alecrim e Laranja é perfeito para renovar suas energias e criar uma sensação de bem-estar no conforto do seu lar. O alecrim é conhecido por suas propriedades revitalizantes, ajudando a limpar o campo energético e trazendo clareza mental. Já a laranja, com seu aroma cítrico e envolvente, promove sensações de alegria e tranquilidade, aliviando o estresse do dia a dia.


Nível de Dificuldade

Fácil - Você pode preparar este banho em menos de 20 minutos, usando itens simples que provavelmente já tem em casa.


Hashtags


Comments

bottom of page